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El verano es sinónimo de refrescantes chapuzones en la piscina, pero es esencial conocer los riesgos potenciales asociados al uso excesivo de productos químicos, en particular del cloro.
Aunque el cloro se utiliza mucho para desinfectar las piscinas, su uso excesivo puede tener efectos nocivos para la piel, el cabello y la salud en general, sobre todo en los niños. Sigue leyendo y descubre nuestros consejos para proteger a tus pequeños nadadores y su salud en la piscina.
El cloro es un potente desinfectante, pero también puede irritar la piel, sobre todo la de los niños con piel sensible. Los síntomas más frecuentes son enrojecimiento, picor y sequedad. Para minimizar estos riesgos, anime a sus hijos a ducharse antes y después de nadar para eliminar el cloro de su piel. Aplicar una loción hidratante también puede ayudar a mantener la piel flexible y cómoda después de nadar.
El cloro puede ser especialmente agresivo para el cabello, provocando sequedad excesiva, fragilidad e incluso cambios de color en algunas personas. Antes de zambullirte en la piscina, moja el pelo de tus hijos con agua limpia. El uso de un gorro de baño ofrece una protección adicional. Después de nadar, lava el pelo con un champú hidratante para eliminar el cloro y restaurar la hidratación.
La exposición prolongada al cloro de las piscinas también puede causar problemas respiratorios, sobre todo en niños asmáticos. Los vapores de cloro pueden irritar las vías respiratorias y provocar tos y dificultades respiratorias. Asegúrese de que la piscina esté bien ventilada y propicie pausas frecuentes fuera del agua para que los niños respiren aire fresco.
Ducha antes de nadar: Anima a tus hijos a darse una ducha rápida antes de zambullirse en la piscina. Esto hidrata la piel y reduce la absorción de cloro.
Hidratación: Mantenga a sus hijos bien hidratados haciéndoles beber mucha agua antes, durante y después de nadar. Esto ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo después de haber bebido potencialmente el vaso mientras nadaban. Ni que decir tiene que mantenerse hidratado durante los meses de verano es esencial.
Equipa a tus hijos: Haga todo lo posible para proteger a sus hijos, con un gorro de baño para el pelo. y gafas de sol o gafas de natación para proteger los ojos de tus hijos del cloro.
En resumen, la clave para proteger a sus hijos de los peligros potenciales del cloro de la piscina reside en la prevención . Siguiendo estos sencillos consejos, podrá ofrecer a sus hijos una experiencia veraniega segura y agradable. Una aprensión comedida hacia el cloro, combinada con prácticas conscientes, ayudará a mantener la salud de la piel, el cabello y el sistema respiratorio de sus hijos.
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